چاقي و ورزش نکردن در حال حاضر يکي از مشکلاتي است که در کشورهايي مثل ايران به موضوع جدي تبديل شده است . شايد در نگاه اول موضوع زياد جدي به نظر نرسد ولي وقتي ورزش در برنامه ريزي روزانه اکثر افراد جايي ندارد بعد از مدتي به دليل کمبود فعاليت، چربي‌هاي اضافه به مشکل جدي به نام چاقي تبديل ميشود که مبدا اکثر بيماري هاي قبلي ميباشد .
ولي راه حل چيست؟
چرا به جاي استفاده از قرص هاي لاغري و مواد شيميايي و رژيم هاي غذايي فشرده وقتي براي ورزش کردن در نظر نمي گيريد!؟
اگر براي رفتن به باشگاه وقت کافي نداريد حتما اين محصول را خريداري کرده و از آموزش هاي آن استفاده کنيد .
مجموعه كامل و بي نظير براي لاغري و تناسب اندام
با مشاهده اين ويدئو و اجراي تمرينهاي آموزش داده شده در آن شما در 90 روز ميتوانيد با ورزش هاي منظم و برنامه ريزي شده چربي هاي اضافه اندام خود علي الخصوص چربي هاي لايه شکم خود را از بين ببريد و کاهش وزن چشم گيري داشته باشيد .
Reveal به عنوان يکي از برترين آموزش هاي تناسب اندام با انجام ورزش هايي براي عضلات شکم در زواياي مختلف بهترين ورزش ها را براي از بين بردن چربي هاي اضافه به شما آموزش ميدهد
تمرينهاي كاربردي و تخصصي براي از بين بردن چربي هاي شكم
تمرينهاي زمانبندي شده
تمرينهاي كششي و حركات برگزيده يوگا
همراه با جداول مخصوص تمرينهاي روزانه
بخش اول:تمرين در Abs ( حدود 15 دقيقه )
بخش دوم:چربي سوزي به روش Abs( حدود 40 دقيقه )
بخش سوم:تمرين هاي قدرتي ( حدود 30 دقيقه )
بخش چهارم:تمرين هاي کشششي ( حدود 60 دقيقه )
بخش پنجم:از بين بردن چاقي به روش Abs( حدود 40 دقيقه )
بخش ششم:تمرين هاي قدرتي ? ( حدود 30 دقيقه )
بخش هفتم:تمرين هاي استقامتي ( حدود 30 دقيقه )